Padelio tenisas
Padelio tenisas – tai sportas, turintis tiesioginių sąsajų su tenisu. Tai žaidimas, kuriuo gali mėgautis visi – ir jauni, ir vyresni. Kuo šis sportas toks patrauklus? Mėgautis juo gali skirtingų gabumų žaidėjai. Vyresnio amžiaus žaidėjams nereikia didelio fizinio pasiruošimo, nes aikštelė, lyginant su teniso, yra mažesnė, taip pat padelio tenisas yra žaidžiamas dvejetais, taigi apkrova yra nedidelė. Bet svarbiausia – tai labai linksmas užsiėmimas!
KANE‘S ARENOJE įrengti vieni padelio teniso kortai, kuriuose bus organizuojami turnyrai, taip pat rengiamos treniruotės su profesionaliais treneriais.
Padelio tenise, taškų skaičiavimo sistema yra lygiai tokia pati kaip tenise, tačiau šis žaidimas turi savitas taisykles. Lyginant su tenisu, padavimas yra ne toks reikšmingas, nes paduodant, kamuoliukas pirmiausiai turi atsimušti nuo paviršiaus ir tik tada būti smūgiuojamas. Padavimas yra atliekamas žemiau juosmens lygio, todėl stipriai “servuoti” kamuoliuką yra sudėtinga. Taip pat, kamuoliukui atmušti, galima naudotis sienomis. Tarp teniso ir padelio teniso smūgių yra didelis skirtumas: tenise smūgiai yra tiesioginiai bei daromi stipriai užsimojus, tuo tarpu Padelio tenise, žaidėjai kamuoliuką “stumia” be didelio užsimojimo, nes dėka didelio žaidimo tempo, galingam smūgiui atlikti nėra laiko.
Pagrindinės sporto šakos savybės:
– lengva treniruotis bei žaisti.
– paprastos ir greitai įsisavinamos taisyklės.
– nereikalauja daug išlaidų, užtenka raketės, sportinių batelių bei patogios aprangos.
– skirtingų žmogiškųjų savybių tobulinimas – komandinis darbas, konkurencija, noras laimėti, pasiaukojimas, pastangos bei daugelis kitų.
– pasaulinė Padelio teniso plėtra – neįtikėtinai spartus žaidėjų skaičiaus augimas, prognozuojama, kad per artimiausius kelis metus jis turėtų augti dar sparčiau.
Padelio teniso privalumai iš fiziologinės pusės:
– raumenų stiprinimas.
– koordinacijos bei balanso gerinimas.
– fizinio aktyvumo įprotis.
– sporto šakos pagalba kovojant prieš vaikų nutukimą ir neaktyvų gyvenimo būdą.
– taisyklingas vaiko kūno augimas.
– kalorijų mažinimas bei gera nuotaika (žaidžiant padelio tenisą išsiskiria didelis kiekis endorfinų).
Privalumai iš psichologinės pusės:
– Suteikia linksmą bei gerą nuotaiką.
– Padelio tenisas – komandinis, socialinio pobūdžio sportas, laisvalaikį praleisite nuostabiai!
– Padeda tobulinti tokias vertybes kaip aukšto meistriškumo siekis, noras įdėti maksimalų kiekį pastangų, partnerystė ir t.t.
– Pagerina savitvardą bei emocines reakcijas, priklausomai nuo įvairių sporte pasitaikančių situacijų.

Varžybų formatas
Padelio tenisas žaidžiamas dvejetais (du prieš du).
Taškų skaičiavimas
Padelio tenise taškų skaičiavimo sistema yra lygiai tokia pati, kaip teniso.
Padavimas
Padavimas turi atitikti šiuos reikalavimus:
– Padelio tenise, žaidimas prasideda paduodant kamuoliuką iš apačios (tenise – iš viršaus) nuo dešinės padavinėtojo pusės įstrižai aikštelės.
– Prieš paduodant kamuoliukas turi būti mušamas į žemę ir tada smūgiuojamas žemiau juosmens lygio.
– Po padavinėtojo smūgio kamuoliukas turi nusileisti į oponento padavimo ribas. Jeigu kamuoliukas nusileidžia į padavimo ribas ir atsimuša į galinę arba šoninę sieną, padavimas užskaitomas ir žaidimas yra tęsiamas. Tačiau jeigu padavinėtojo kamuoliukas atsitrenkia į vielinę užtvarą, esančią aukščiau sienų, padavimas yra laikomas klaidingu.
– Atliekant padavimą, bent viena žaidėjo koja turi būti aikštelėje. Padavinėtojo koja negali liesti arba peržengti aikštelės padavimo zonos linijų.
– Padelio tenise, žaidėjas turi du bandymus atlikti padavimą.
Taško praradimas
Oponentas laimi tašką kai:
– Kamuoliukas du kartus atsitrenkia į bet kurią zoną Jūsų aikštelės pusėje.
– Žaidimo metu kamuoliukas atsitrenkia į Jus arba Jūsų partnerį.
– Kamuoliukas atsitrenkia į vielinė užtvarą esančią aukščiau aikštelės sienų.
Smūgiavimas iš viršaus
Bet kuris žaidėjas visada gali atmušti kamuoliuką “iš oro”, išskyrus padavimo metu bei jį priimant.
Plačiau apie taisykles: Spauskite – Parsisiųsti

Noriu gauti naujienlaiškius